问题标题同性恋的潜伏期是不是很短？能要小孩吗？

问题内容我是在今年2月份确诊为阳性的，当时的CD4是416。我是个同性恋，在去年10月份时有过一次性行为。现在的我只希望能多点时间陪陪父母，好好挣钱给父母，我在网上看过说是同性恋的潜伏期很短，一般1年左右就要吃药了。我就只有过一个朋友，一起就只有2次行为，想了解下按我现在CD4的水平，如果我坚持锻炼，我平时有在服用蜂王浆，21金维他，然后经常吃香菇，苦瓜，黄瓜之类对抗病毒有效的食物，潜伏期大概有多长时间？我父母是很传统的农民，到时肯定会让我结婚生孩子的，我个人情绪上并不是那么反抗，而且因为这个事情，我也想淡出原来的圈子，请问能要小孩吗？

潜伏期是否短目前没有确切的研究显示，只是感觉发病比较快。你现在CD4是416.但是如果要小孩，就必须先治疗，否则会传染给对方的几率也会比较大。